Hyvinvointi

Unihäiriöistä voi päästä eroon

Unihäiriön hoidossa keskeistä ovat häiriön diagnosointi ja mahdollisimman varhainen interventio. Yksilöllinen hoitosuunnitelma tähtää nopeaan toipumiseen.

Coronaria Uniklinikan vastaavalla ylilääkärillä Henri Tuomilehdolla on pitkä kokemus unilääketieteen tutkimuksesta ja potilastyöstä. Tuomilehto ja Coronaria Uniklinikka ovat alan edelläkävijöitä Suomessa.

"15 vuotta sitten unihäiriöiden hoitoa vähäteltiin. Tällä hetkellä huono nukkuminen ja väsymys ovat yhteiskunnallinen ongelma", Tuomilehto toteaa.

Yleisimmät unihäiriöt ovat unettomuus ja herkkäunisuus, uniapnea, levottomat jalat -oireyhtymä ja parasomniat. Usein ihminen kärsii useasta unihäiriöstä samanaikaisesti.

"Unihäiriöt ovat sairauksia, joita voidaan hoitaa, kunhan ensin selvitetään mikä tai mitkä unihäiriöt ovat kyseessä", sanoo Tuomilehto.

Hoito alkaa diagnoosista
Coronaria Uniklinikalla hoitoon pääsee nopeasti ja vaivattomasti. Diagnoosi perustuu asiakkaan haastatteluun ja laajaan unipolygrafiaan, jossa aivosähkökäyrän avulla selvitetään unenaikaiset tapahtumat ja uneen vaikuttavat fysiologiset tekijät.

"Sairauden hoito lähtee diagnoosista. Jos asiakkaalle kirjoitetaan tutkimatta nukahtamislääkeresepti, kyseessä ei ole enää lääketiede", Tuomilehto huomauttaa.

Diagnoosin perusteella asiakkaalle suunnitellaan yksilöllinen syynmukainen hoito-ohjelma. Unilääkkeitä voidaan käyttää akuuteissa tilanteissa tukihoitona. Melatoniini on turvallisempi vaihtoehto nukahtamisen helpottamiseen. Hoito tähtää lääkkeettömyyteen ja asiakkaan työ- ja toimintakyvyn ylläpitämiseen tai palauttamiseen.

Unen ammattilaiset
Coronaria Uniklinikan lääkäri- ja hoitohenkilökunta muodostuu unilääketieteen ammattilaisista. Unitutkimuksen jälkeen asiakas tapaa lääkärin, jonka kanssa käydään läpi diagnoosi ja hoitosuunnitelma. "Unihäiriöpotilaan hoidossa tärkeää on rinnalla kulkeminen ja hoidon seuranta. Varhainen interventio estää ongelman pahenemisen", Tuomilehto sanoo.

Potilastyön lisäksi Coronaria tekee yritysselvityksiä, joissa selvitetään työntekijöiden jaksamista ja etsitään keinoja hyvinvoinnin parantamiseen.

Lisätietoja: www.coronariauniklinikka.fi

Julkaistu: 06/2019

Seuraa HR viesti

HR viestin uutiskirje

UUSIMMAT

Mistä yritysjohdossa unelmoidaan ja millaisista muutoksista syntyy parempi työelämä? Muun muassa näihin kysymyksiin Freia Oy hakee vastausta yritysjohdolle suunnatussa DREAMS-tutkimuksessa.

Yksinäisyys ei ole vain yksityiselämässä koettu ongelma, vaan se koskee myös työelämää. HelsinkiMission Työelämän yksinäisyys 2022 -barometrista selviää, että joka neljäs suomalainen kokee yksinäisyyttä työelämässä. Kyselyyn vastasi yli tuhat työssäkäyvää suomalaista.

Mittarit ovat tärkeitä työkaluja organisaation toiminnan ja tulosten seuraamiseksi ja kehittämiseksi. Mutta mitä jos mittarit eivät kerrokaan sitä, mikä on olennaista organisaation menestykselle? Mitä jos mittarit eivät ota huomioon sitä, mikä on merkityksellistä organisaation jäsenille?

Palveleva johtaminen on noussut viime vuosina yhdeksi suosituimmista ja kiinnostavimmista johtamisfilosofioista. Sen mukaan johtajan tehtävä on palvella, valmentaa ja auttaa työntekijöitä, ei käskeä, kontrolloida tai komentaa heitä.

Suomen suurin henkilöstöjohtamisen yhdistys HENRY ry kokoaa laajasti yhteen HR-funktiosta, johtamisesta ja työelämän kehittämisestä kiinnostuneet toimijat yksityisen ja julkisen sektorin organisaatioista, yliopistoista ja muista oppilaitoksista.

Seuraa arvoitus: mikä edistää työnantajamielikuvaa, maksaa itsensä takaisin ja tuottaa uusia oivalluksia, mutta on samalla merkittävä keino kantaa sosiaalista vastuuta?

Monimuotoisuus. Tasa-arvo. Yhteenkuuluvuus. Yhä useampi yritys on käynnistänyt DEI:hin (diversity, equity, inclusion) liittyviä kehityshankkeita ja moni hakee näillä myös kilpailuetuja. Aiheesta Aalto-yliopistoon maisterintyön tehnyt Joel Pirinen löytää monia syitä, miksi yrityksen kannattaa viimeistään nyt kiinnittää huomiota aiheeseen.

HR-ala on valtavien mullistusten edessä – ja juuri se tekee työstä niin vastustamatonta, uskoo Tomi Välimäki.

Etä- ja hybridityö vaativat uusia näkökulmia johtamiseen. Kohtaamisten ja yhteistyön kasvattaminen luo yhteisöllisyyttä ja antaa pohjan inklusiiviselle työkulttuurille.

Paasitorni on ainutlaatuinen kokous-, kongressi-, juhla- ja tapahtumatalo Helsingin parhaalla paikalla Siltasaaressa. Monipuolisten mahdollisuuksien kohtaamispaikasta löytyy sopiva tila muutaman hengen palaverista aina 800 hengen tilaisuuksiin. Jokaisen tapahtuman onnistuminen on Paasitornin henkilökunnalle sydämen asia.